Рубрика "Всё о санаторно-курортном лечении"- Польза хвойных лесов и целебных свойств хвойных шишек.
Опубликовано: Милана
🌲Хвойные леса издавна считаются одним из природных факторов оздоровления, широко используемых в санаторно-курортном лечении. Воздух хвойных массивов насыщен фитонцидами - биологически активными веществами, которые выделяются деревьями и обладают противомикробным и общеукрепляющим действием.
Прогулки в хвойном лесу способствуют улучшению функции дыхательной системы, укреплению иммунитета, нормализации артериального давления и снижению уровня стресса. Мягкий аромат хвои благотворно влияет на нервную систему, помогает снять эмоциональное напряжение и улучшает качество сна.
Особую роль в оздоровительном воздействии хвойных лесов играют хвойные шишки. Они содержат эфирные масла, смолы, витамины группы B, а также богаты витаминами A, C и E и микроэлементами. Благодаря своему составу хвойные шишки широко применяются в ароматерапии и фитотерапии. Ароматы, исходящие от хвои и шишек, способствуют очищению воздуха, облегчают дыхание и усиливают природное благотворное влияние лесной среды на организм человека.
В санаторно-курортной практике климатотерапия в хвойных лесах часто сочетается с дозированными прогулками, терренкурами и восстановительными программами. Такое комплексное воздействие природы и лечебных факторов способствует ускорению процессов восстановления, повышению жизненного тонуса и улучшению общего самочувствия.
Таким образом, хвойные леса и целебные свойства хвойных шишек являются важной частью природной терапии, создавая благоприятные условия для оздоровления и укрепления здоровья в условиях санаторно-курортного лечения.
Прогулки в хвойном лесу способствуют улучшению функции дыхательной системы, укреплению иммунитета, нормализации артериального давления и снижению уровня стресса. Мягкий аромат хвои благотворно влияет на нервную систему, помогает снять эмоциональное напряжение и улучшает качество сна.
Особую роль в оздоровительном воздействии хвойных лесов играют хвойные шишки. Они содержат эфирные масла, смолы, витамины группы B, а также богаты витаминами A, C и E и микроэлементами. Благодаря своему составу хвойные шишки широко применяются в ароматерапии и фитотерапии. Ароматы, исходящие от хвои и шишек, способствуют очищению воздуха, облегчают дыхание и усиливают природное благотворное влияние лесной среды на организм человека.
В санаторно-курортной практике климатотерапия в хвойных лесах часто сочетается с дозированными прогулками, терренкурами и восстановительными программами. Такое комплексное воздействие природы и лечебных факторов способствует ускорению процессов восстановления, повышению жизненного тонуса и улучшению общего самочувствия.
Таким образом, хвойные леса и целебные свойства хвойных шишек являются важной частью природной терапии, создавая благоприятные условия для оздоровления и укрепления здоровья в условиях санаторно-курортного лечения.
